3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
2 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁建议喝3天 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁土豆不可长芽
，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗净，倒出清汁；
4
、苹果洗净 、沉淀3分钟后，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
【做法】
1 、停1天。 【做法】 1
、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，
