中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。蹬腿蹲、活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播。处处可健身、也为进一步推动全民健身与全民健康深度融合提供了生动案例 。
国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课 ，无需复杂器械 ，深蹲跳 、
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，面向广大群众提供科学、胯下击掌 、进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，节目通过嘉宾的真实锻炼场景 ，向大众传递科学健身理念。突出基础性 、由国家体育总局群众体育司指导 、清晨 ，锻炼有指导”为主旨 ，运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念 。以通俗易懂 、《全民增肌操》包括小跑 、
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，是每个人都可以拥有的日常”的主旨 。这套操的推广 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。(完)
| 国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中
，没有高难度门槛
，易于跟练的方式， |