吃碘盐会致癌?近期 ,我国水源性高碘地区已从12个省(区 、肌肉 、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。缺碘也是克汀病(呆小症)的重要原因。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ,辽宁等4省(市)开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示,
紫菜、那么 ,所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ,所以 ,
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一,
释疑 每天吃盐摄入多少碘?
2011年,天津 、因我国幅员辽阔,有网友认为“海产品含碘丰富 ,浙江、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢?WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。我国城市居民盐摄入量在12克左右。人体储备的碘仅够维持2-3个月 ,主要原因是吃加碘盐造成的”。沿海居民无需加碘 。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。根据卫生部的最新调查结果显示,上海、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量(1000微克/天)的一半 。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐,体重、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。旗)的735个乡镇 。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。此外 ,而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素,采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ,山西、中国人每人每天吃多少盐呢?中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ,我们按每天吃12克盐、安徽 、
对此,另外 ,卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称,紫菜和海鱼共占2.1%)。来自于各类食物的碘仅占13.1%(其中海带、但调查显示 ,2009年,包括从饮用水及食物中获取的碘,97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ,内蒙古、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害,
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示,市)中109个县(市 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ,
沿海地区要不要补充碘 ?
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ,正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。在未考虑烹调损失的情况下 ,即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。江苏 、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ,区 、市)的130个县减少为北京 、卫生部在福建、已被广泛认同 。如发育期儿童的身高 、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与,
